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Addominali E Gambe Con Pilates (Dvd+Booklet)

Addominali E Gambe Con Pilates (Dvd+Booklet)

Regia: Ted Landon
Cast: Ana Caban, Jillian Hessel

Gaiam

10,65 € IVA inclusa

Consegna in 10-15 giorni
Ordinalo ora per riceverlo tra il 29/04/2024 e il 04/05/2024

Trama Addominali E Gambe Con Pilates (Dvd+Booklet)

Due programmi completi di esercizi che consentono di raggiungere una splendida forma fisica e di avere un corpo agile e snello. Ana Cabán guida una prima sessione di esercizi per tonificare gli addominali e modellare il giro vita. Nella seconda parte del corso Jillian Hessel insegna una sequenza di esercizi volti ad allungare e rassodare i muscoli di cosce, fianchi e glutei. Adatte a tutti, le due sessioni di esercizi, da 30 minuti ciascuna, consentono di raggiungere ottimi risultati in breve tempo. Aiutano a migliorare la postura e a recuperare, non solo la forma fisica, ma anche il benessere e la fiducia in se stessi. Grazie a questi esercizi si ricaricano di energia il corpo e la mente.
Colore Colori
Distribuzione Terminal Video
Formato Dvd
Lingue Italiano
Vietato ai minori Per tutti
3d No
Numero Supporti 1
Nazione USA
Formato video Full Screen
Durata 60
Formato audio Dolby Digital Stereo

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