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For Dummies - Esercizi Brucia Grassi

For Dummies - Esercizi Brucia Grassi

Cast: Gay Gasper

Cinehollywood

12,90 € IVA inclusa

Trama For Dummies - Esercizi Brucia Grassi

Tutto quello che dovete sapere per ottimizzare i meccanismi brucia grassi nell'allenamento aerobico. Passare da un esercizio all'altro senza perdere il ritmo. Valutare l'intensità dell'allenamento. Eseguire le varianti aerobiche di semplici movimenti di base. Un programma alla portata di tutti, che presenta un allenamento aerobico in modo chiaro e semplice. Scoprite come bruciare più grassi e trasformare il vostro corpo. Fare attività fisica potrebbe addirittura iniziare a piacervi! Se avete problemi a muovervi in avanti, indietro, verso sinistra o destra, e, nel contempo, a respirare, questo programma vi aiuta a muovervi senza fatica. Gli esercizi di aerobica sono semplici così che anche voi possiate ottenere il massimo beneficio. Esercizi Brucia grassi For Dummies contiene istruzioni graduali dei dieci esercizi di base che compongono una routine di aerobica, per un workout su misura per voi. Comprende anche varianti di high impact e low impact nell'ambito di una routine effettiva, per aiutarvi a bruciare grasso, a consumare ogni giorno un maggior numero di calorie e a conseguire la forma fisica desiderata.
Colore Colori
Distribuzione A.L.I.
Formato Dvd
Lingue Italiano
Titolo originale Fat Burning Workout For Dummies
Vietato ai minori Per tutti
3d No
Numero Supporti 1
Anno di produzione 2001
Nazione USA
Formato video Full Screen
Durata 54
Formato audio Dolby Digital Stereo

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